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Arrampicata

Climbing

L’arrampicata, in tutte le sue varianti, è uno sport di abilità che richiede uno sforzo e un equilibrio fisico e mentale e agilità.

Se siete tipi che non si arrendono finché non raggiungono l’obiettivo, l’arrampicata è il vostro sport.

COME FUNZIONA

L’arrampicata ha come obiettivo il superamento di varie difficoltà (ambientali, tecniche, …) durante la salita di un ostacolo, che può essere una parete rocciosa, artificiale, una struttura urbana, ghiaccio, …

Può essere:

artificiale, se utilizza attrezzi e strumenti artificiali per progredire sulla salita.

libera se viene effettuata con il solo utilizzo di mani e piedi. L’attrezzatura ha il solo scopo di limitare i danni da caduta.

Sia l’arrampicata libera che quella artificiale possono essere fatte in solitaria o in cordata e sfruttano molti tipi di terreno: roccia, ghiaccio, misto, neve, indoor, su alberi.

L’arrampicata libera è declinata in diverse discipline:

Tradizionale: prevede che i percorsi vengano attrezzati per la sicurezza durante la salita. L’arrampicatore che sale per primo attrezza la salita proteggendo sé e l’eventuale compagno con i dispositivi necessari.

Sportiva: è la salita su una parete già attrezzata, cioè vi si trovano già chiodi, split o resinati a cui assicurarsi a mano a mano che si sale.

Senza assicurazione: questa disciplina include il Bouldering, il free solo e il deep water soloing. Il bouldering, o sassismo, e viene effettuato su piccoli massi fino a 5-6 metri di altezza; il free solo consiste nell’arrampicare senza alcun equipaggiamento, neanche quello di sicurezza. Il deep water solo è un free solo eseguito su una parete a strapiombo sull’acqua.

QUANDO ANDARE

In base al terreno che si vuole scalare, l’arrampicata si può praticare tutto l’anno. Roccia, neve, ghiaccio, …

Ma non sottovalutate l’indoor, che non è utilizzato solo come allenamento.

ADRENALINA/7R

30 % – 80%

è la minima quantità di gene dell’avventura DRD4-7R che secondo noi dovresti avere per fare questa attività.

Fai il test per scoprire quanta % di 7R hai nel DNA.

DOCUMENTI E REQUISITI

Non dovete essere necessariamente Manolo per divertirvi ad arrampicare.

È sufficiente che abbiate una sufficiente forma fisica.

ABBIGLIAMENTO CONSIGLIATO

Abbigliamento comodo, che permetta di muoversi in libertà.

L’attrezzatura richiesta è molto specifica, ma di base prevede:

  • Scarpette da arrampicata
  • Corde
  • Moschettoni

LA DESTINAZIONE IDEALE PER QUESTA ATTIVITA' SPORTIVA